مشاورزنان

ممکن است انگاشت کنید برای به دنیا آمدن یک نوزاد بی عیب و نقص، تندرست بودن والده و وانگهی بهبود و بالارفتن سطح مراقبت های بارداری میتواند کافی باشد. بله این انگار لغایت حتماً زیادی صحیح است. نقش سلامتی والده و همچنین رعایت نکات مراقبتی در طول بارداری توسط او، می تواند برای داشتن یک دوره بارداری تندرست غیر قابل انکار باشد. اما آیا برای داشتن فرزندی تندرست و بدون مشکلاتی مثل سندروم جنین الکی ، تنها سلامتی والده شرط است؟

مادران حامله نباید الکل مصرف کنند

ما بارها در ارتباط با عدم مصرف الکل توسط والده گفتگو کرده ایم، و معتقدیم که مصرف حتی جزئی ترین مقادیر این ماده مضر میتواند تاثیرات منفی بر روی جنین داشته باشد. برای مثال مشکلات نقص مادرزادی لوله عصبی یکتا از شایعترین عوارض مصرف الکل در این دوره است. از این بگذریم که مصرف الکل به راحتی میتواند مایه بروز سندروم جنین الکی شود.

مادرانی که برآنند آبستن شوند باید پیش از اقدام به تقرب به قصد حاملگی حتما سوء مصرف الکل را ترک کرده باشند و در مراحل پایانی ترک این ماده اقدام به بچه دار شدن کنند. الی به نوعی سلامتی جنین را حفظ کنند.

نتایج تحقیقات در ارتباط با پدران الکلی

اما تحقیقات چیزی دیگری را پرتو می‌دهد. بعضی از مطالعات بازپسین پرتو میدهد حتی اگر مادر، الکل مصرف نکند، این احتمال هستی دارد که پدیده ای به اسم سندروم جنین الکی شکل بگیرید.
براساس نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۶، برخی از کودکان ممکن است با هستی اینکه مادرشان حتی جرعه ای الکل ننوشیده باشند، به این سندروم مبتلا شوند. ولی واقعا این چگونه میتواند صحت داشته باشد. و چه دلیلی برای بروز این سندروم در چنین شرایطی هستی دارد؟

ارتباط باور نکردنی نوشیدن الکل بدست پدران و ابتلا به سندروم جنین الکلی

محققان اعلام کردند که انگیزه برپایی این سندروم در کودکانی که مادر الکلی ندارند، به شکیبیدن زیاد با پدر در وابستگی است. نتایج این پژوهش که در ژورنال آمریکایی Stem Cells منتشر شده است، جزئیات این سوژه را اثر می دهد که چگونه سبک حیات زندگی پدر می تواند تأثیر غیرمنتظره ای بر سلامت فرزندش داشته باشد.
ما در این مقاله به تفکیک مکشوف های کلیدی این نوشتار خواهیم پرداخت، که اندک به شرایط و مشکلات مرتبط با مصرف الکل نیستند.

نقش والد در بروز دشواری ها و نقایص مادرزادی نوزادان

مصرف الکل بدست پدر، میتواند مشکلات بسیار زیادی و ایمان نکردنی را روی سلامتی اولاد داشته باشد. برای نمونه نیاکان الکلی میتوانند مقصر مشکلات ذیل در نوزادان خویش باشند:
تولد نوزادانی با وزن مختصر در هنگام تولد
کاهش سایز و اندازه مغز
و نابسامانی در عملکرد شناختی
علاوه بر این مشکلات، که برآمده از مصرف الکل هستند، کودکانی که از پدرانی با سن بالا (مسن همانند پیرمردان) به جهان می آیند، شدنی است نسبت به نوزادانی که از نیاکان جوان به گیتی آمده اند، مشکلات زیادی را تجربه کنند. برای مثال این نوزادان شدنی است در معرض خطر بسیار زیادی برای ابتلا به موارد زیر باشند:
اسکیزوفرنی و برخی مرض های روانی مرتبط
اوتیسم
و افزایش نقص مادرزادی هنگام تولد
و اگر مردی در دوران پیش از بلوغ، از تغذیه ناتوان و نامناسبی برخوردار باشد، ممکن است فرزندانش بعدها بیشتر در معرض خطر ابتلا به مرض های قلبی عروقی باشند.
کودکانی که پدرانشان اصولا مردانی چاق هستند، از نظر بالینی ممکن است زمانی که به گیتی می آیند با چاقی مفرط و افزایش تعداد سلول های چربی پا به دنیا بگذارند. نوزادانی که پدرانشان چاق هستند در ضمن بعدها شایستن اکثریت هستی دارد که دچار به چاقی مفرط و دیابت شوند.
و در پایان نیاکان مبتلا به استرس و تنگنا روانی، می توانند مسائل و دشواری ها رفتاری را به فرزندان خویش منتقل کنند.
بنابراین متوجه با مرور نتایج این پژوهش متوجه میشویم که مردان نیز میتوانند مستقیم یا غیر مستقیم روی بارداری کارایی بگذارند و در بروز نقایص مادرزادی و یا مشکلات سایر برای جنین و نوزاد تاثیراتی بگذارند. برای نمونه کوچکترین یافته پرتو میدهد که اجداد الکی میتوانند مایه بروز سندروم جنینی شوند.

منبع : webmd.com

استعمال سیگار در دوران بارداری سلامت والده و جنین را در معرض خطرات زیاد زیاد و فزاینده ای قرار می دهد.
حاصل تحقیقات چهره گرفته در کشور استرالیا نشانه عدل که در سنه ۲۰۱۴ در حدود ۱۱ درصد از خانم های آبستن در این دوران سیگار مصرف می کرده اند. حتی پیمان اخذ در معرض دود دست دوم یا دود محیطی سیگار نیز با اثرات منفی بر سلامت مادر و نوزاد آینده اش در این دوران همراه است.

مصرف سیگار زن حامله

بانوانی که در دوران بارداری خود سیگار مصرف می کنند در معرض خطرات عدیده ای از آنگونه حاملگی خارج از رحم سقط جنین و یا زایمان زودرس قرار دارند. علاوه بر آن احتمال به جهان آوردن نوزادانی با وزن مختصر در بانو های سیگاری نسبت به مادران غیرسیگاری به دو برابر افزایش می یابدو این در حالی است که نوزادان ناچیز وزن بیش از نوزادانی یا وزن طبیعی در معرض خطراتی همانند سندرم اجل ماگهانی کودک، ابتلا به عفونت ها، مشکلات تنفسی و در ضمن ابتلا به مشکلات سلامت متعدد در بزرگسالی قرار دارند.

طبق گفته های کارشناس مامایی خانم شیرانی هرچه میزان مصرف سیگار در دوران بارداری اغلب باشد خطر بروز مشکلات و عوارضی نظیر ناچیز وزنی نوزاد در اثناء تولد نیز بیشتر است. ولی با این حال به علت عدم وجود شواهد کافی نمی تاب با قاطعیت اظهار کرد که این دشواری ها با چه تعداد سیگار و یا کدامیک از سموم و مواد کیمیایی موجود در تنباکو بستگی دارند. به همین علت ترک کامل سیگار در نخستین فرصت بهترین پیشه برای حفظ سلامت والده و جنین در این دوران است.

عوارض مصرف سیگار

برخی از شایع ترین عوارض مصرف سیگار در بارداری عبارتند از:
بارداری اکتوپیک یا بیرون رحمی وضعیتی که در آن تخمک لقاح مکشوف در خارح از رحم و معمولاً در لوله قالوپ مستقر می شود.
مرگ جنین در رحم مرده زایی
سقط خود به خودی جنین
بروز مشکلاتی در زوج از دسته وضعیتی موسوم به زوج سرراهی که در آن جفت به چهره زودرس از دیواره رحم متمایز شده و با پیمان اخذ در سرنوشت زیرین رحم باعث مسدود شدن کامل یا ناقص دهانه رحم می شود.
پارگی زودرس کیسه آب
زایمان زودرس

عوارض مصرف سیگار بر جنین

یک والده حامله با هر یک عدد سیگاری که در این دوران مصرف می کند. باعث بروز اختلال در پروسه اکسیژن رسانی به جنین خود شده و با این شغل او را در معرض جنجال از سموم زیانبار از جمله مواد شیمیایی سرطان زا پیمان می دهند.
بانوانی که در دوران بارداری خویش سیگار مصرف می کنند در معرض خطرات پرشمار ای از دسته حاملگی خارج از رحم، سقط جنین و یا وضع حمل زودرس قرار دارند.
برخی از مخرب ترین اثرات سیگار بر جنین عبارتند از:
کاهش اکسیژن رسانی به جنین ناشی از نیکوتیم و مونوکسید کربن موجود در دود سیگار
محدوده رشد درون رحمی
افزایش ریسک ابتلا به اجحاف های مادرزادی مشابه شکاف لب یا کام
کاهش حرکات جنین در رحم حداقل تا یک ساعت بعد از مصرف هر سیگار
اختلال در رشد و عملکرد جفت
آسیب به بافت ریه و مغز جنین

عوارض مصرف سیگار بر سلامت نوزاد

برخی از مهمترین عوارض مصرف سیگار در دوران بارداری و عوارض آن بر سلامت نوزاد عبارتند از:
افزایش خطر وضع حمل زودرس
افزایش خطر سقوط جنین و اجل نوزاد
وزن مختصر نوزاد در اثناء تولد (تقریباً بین ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرم کمتر از وزن طبیعی)
افزایش بیش از سه برابر خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد.

مصرف سیگار در دوران شیردهی

بیش از دو سوم مادرانی که در دوران بارداری خویش اقدام به ترک سیگار می کنند. مصرف آن در دوران شیردهی مجدداً از راز می گیرند.
اگرچه کاربرد سیگار در دوران شیردهی حائز مضرات بسیاری است اما با این حال این کار بهتر از عدم شیردهی پستانی به نوزاد است. به طور کلی تصمیم به ترک سیگار بهترین و باارزش ترین اقدامی است که مادر می تواند در این دوران برای حفظ سلامت خویش و نوزادش اتمام دهد.
برخی از عوامل مصرف سیگار دردوران شیردهی عبارتند از:
انتقال سموم و مواد شیمیایی موجود در دود سیگار از راه شیر والده به نوزاد
کاهش حجم شیر مادر
تمایل کمتر به شیردهی پستانی در مادران سیگاری، شمن آنکه دوره شیردهی در این عده از مادران کوتاهتر بوده و در سنجش با مادران غیرسیگاری زودتر از معمول نوزادان خود را ازشیر می گیرند.

مصرف سیگار در بارداری و عوارض آن بر سلامت درازمدت نوزاد

مصرف سیگار در دوران بارداری با آفت های جدی بر سلامت دراز مدت نوزاد به اتفاق است.برخی از مهمترین این عوارض عبارتند از:
کاهش رشد ریه
افزایش خطر ابتلا به آسم
وزن ناچیز نوزاد در اثناء زایش که با خطر ابتلا نوزاد به بیماری های قلبی دیابت نوع دو تنگنا خون بالا در بزرگسالی در پیوستگی است.
افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی

ترک سیگار در دوران بارداری

مهمترین کار برای مادران سیگاری ساحل گذاشتن کامل سیگار در این دوران است. در واقع کمتر از نیمی از بانو های بارداری قبل از تلاش برای بارداری و یا به محض تایید بارداری خویش مبادرت به ترک سیگار می کنند. فلذا در چهره تصمیم به ترک سیگار و دربایستن به اطلاعات و پیشنهاد های اغلب می توانید به مراقبان بهداشتی خود مراجعه کرده و از کمک و حمایت آنها در این مقوله برخوردار شوید.
حتی اگر بعد از مدتی سعی به این نتیجه رسیدید که ترک سیگار برایتان سخت است. باز هم امید و دلیل خویش را از دست نداده و به سعی خویش پیوسته دهید، زیرا شواهد موجود نشانه می دهند که ترک سیگار حتی در ماه چهارم بارداری می تواند شکیبیدن عوارضی همانند وزن مختصر نوزاد در اثناء زایش و یا زایمان زودرس را تفریق دهد.

گیاه جینسینگ، از دسته گیاهان دارویی پر خاصیت است که برای شفا بسیاری از مرض ها مؤثر است.
خواص جینسینگ برای زنان ، برای تقویت قوای جنسی و وانگهی تنظیم هورمون های زنانه مؤثر است.
بعضی از افراد بر این باورداشت هستند که چون جنسینگ یک گیاه دارویی است، بعد مصرف بیش از حتماً آن نیز ضرری ندارد.

اما لازم است بدانید این نوع گیاهان دارویی نیز باید بر اساس دستورکار مشخص و به اندازه مصرف شوند.
مصرف بیش از اندازه آن توصیه نمی شود و شدنی است خطرساز باشد.

خواص گیاه جینسینگ

خواص جینسینگ برای زنان برای تنظیم قاعدگی نیز مؤثر است.
به طور کلی، جینسینگ برای تنظیم هورمون ها در خانم ها اثرگذار است و کارایی مثبتی بر تنظیم کردن هورمون ها دارد.
خانم هایی که در اوایل دوران یائسگی هستند، با مصرف جینسینگ تولید استروژن در بدن خویش را تنظیم می کنند و با تنظیم هورمون های زنانه در تن عوارض یائسگی کنترل می شود.

خواص جینسینگ برای زنان

یکی سایر از خواص جینسینگ برای زنان در دوران یائسگی، خاصیت خنک کنندگی جینیسنگ است.
این گیاه دارویی، گر گرفتگی دوران یائسگی را کمتر می کنند و با خنک کردن بدن، دانستن گر گرفتگی در بانو های یائسه، کنترل می شود.

از جمله خواص جینسینگ برای زنان ، خاصیت ضد کهولت این گیاه است.
گیاه جینسینگ تاثیر بسیار مثبتی بر روی پوست دارد و با ترازمند کردن چربی روی پوست، پوست را شاداب تر می کند.

مصرف جینسینگ در بانوان، باعث افزایش گرایش جنسی در آنان می شود و تمایل جنسی بانوانی که در دوران یائسگی قرار دارند، با مصرف جینسینگ تقویت می شود.

یکی دیگر از ویژگان جینسینگ برای زنان ، تقویت نیروهای ایمنی تن است.
همچنین بانوانی که انرژی کمی دارند نیز می توانند با مصرف جینسینگ انرژی خویش را برای انجام کارها، بیشتر کنند.

نشانه های یائسگی در بانوان

یکی دیگر از پرتو های یائسگی در بانوان، نارسایی در حافظه است.
مصرف جینسینگ در تقویت حافظه کارایی به سزایی دارد و کمک می کند تا عوارض دوران یائسگی کمتر شود.

قرص جینسینگ برای خانمها

خواص جینسینگ برای زنان بر هیچ آدم پوشیده نیست و در بالا به بعضی از موارد آن اشاره شد. این گیاه هم به صورت طبیعی و هم به چهره قرص مصرف می شود.

جینسینگ باعث افزایش انرژی، تفریق تنگنا خون و کلسترول و استرس می شود و از سایر خواص قرص جینسینگ موجود در بازار می نا به موارد ذیل اشاره کرد:

تنظیم سوخت و ساز بدن، جلوگیری از راز درد، تفریق عوارض یائسگی و ایجاد ترازمندی هورمونی در زنانه یائسه، درمان مشکلات جنسی، افزایش شادابی و نشاط، جینسینگ دارای اثرات ضد التهابی است،
قرص جینسینگ برای خانم ها دردهای دوران پریودی و pms را تفریق می دهد، مایه تفریق میزان و شدت سرماخوردگی در زمستان می شود، تمرکز حواس را افزایش می دهد و …

عوارض جانبی جینسینگ

این گیاه و یا قرص جینسینگ بهتر است به دستور پزشک مصرف شود و در صورت مصرف مقادیر بسیار آن شدنی است عوارضی مانند افزایش تنگنا خون، سردرد، بی خوابی، شکم‌روش و راش های پوستی دیده شود.

موارد منع مصرف جینسینگ

توصیه می شود افرادی که خپگی خون بالا دارند، مصرف نکنند.

مصرف این گیاه در دوران حاملگی و شیردهی نیز بازداری شده است.

افرادی که عفونت حاد و آسم دارند و یا بانو هایی که خون ریزی بسیار قاعدگی دارند بهتر است جینسینگ را مصرف نکنند.

مصرف این قرص با دارو های ضد انعقاد مشابه آسپرین و هپارین شدنی است دشوار ساز شود، با احتیاط مصرف کنید.

علائم بارداری دختر و پسر با یکدیگر متفاوت اند. تشخیص هویت جنین در حین بارداری برای بعضی والدین امری زیاد هیجان انگیز است و از طرفی نمی خواهند با سونوگرافی جنسیت جنین با قطعیت مشخص شود الی تجربه ی فهمیدن جنسیت بعد از تولد را نیز از دست ندهند. همانطور که می‌دانید بدون سونوگرافی نمیتوان تشخیص قطعی برای تعیین جنسیت بچه داد. با این وجود اگر مولود شما دختر باشد یک سری نشانه های خاصی دارد که تجربه ثابت کرده بیشتر اوقات صحیح از آب در می آیند . در ادامه ی مطلب از زبان کارشناس مامایی سمیه شیرانی به اصلی ترین نشانه های بارداری دختر اشاره خواهیم کرد.

علائم بارداری دختر

شکم یکتا و رو به بالا

زمانی که احساس کنید فرزندتان در تقدیر بالای رحم پیمان دارد احتمالا مولود شما دختر است . وانگهی پرماسیدن اینکه بیشتر وزن او در میان شکم شما پیمان دارد هم از دیگر علایم دختر بودن اوست.
در طب سنتی چینی میگویند اگر شکم مادر مانند یک سبد حصیری یکتا شد بچه ی او دختر است در ضمن اعتقاد دارند اگر فرم شکم هنگام بارداری یکتا باشد فرزند دختر و اگر بیضی باشد فرزند پسر خواهد شد. برای اطلاع از علائم کلی به مقاله ی علائم اولیه و نشانه های بارداری مراجعه کنید.

حالت تهوع شدید به خصوص هنگام صبح
اگر بامداد ها (صرف عقیده از سه ماه نخست بارداری) دانستن حالت تهوع زیادی دارید، احتمال دختر بودن جنینتان بالاست. این رویداد به انگیزه پایین آمدن قند خون و افزایش ترشح هورمون رویداد می افتد. نوشتار ی گونه ها ویار بارداری را مطالعه کنید.

ضربان قلب سریع
اگر در دوران بارداری ضربان قلب شما تندتر شد و بین 140 لغایت 160 ضربان داشتید از سایر پرتو های بارداری دختر است. تپش قلب خود را مدام در دوران بارداری چک کنید.

چرب شدن پوست
به انگیزه افزایش ترشح هورمون، پوست مادر به میزان زیادی چرب می شود و شکیبیدن ظاهر شدن جوش و بثورات پوستی برای مادران آبستن اغلب می شود. این می تواند نشانه ای از دختر بودن فرزند شما باشد.

شیرینی‌جات را اغلب هوس خواهید کرد
اگر ویار شما به غذاهای شیرین همانند انواع شکلات، شیرینی ها و بستنی ها اغلب شد و از غذاهای تند یا ترش یا فاصله گرفتید احتمال دختر بودن جنینتان اغلب است. پروا داشته باشید که مصرف زیاد شیرینی جات در دوران بارداری خطرات و مرض هایی را برای شما به به اتفاق دارد و ممکن است به علت ویار شدید شیرینی جات قند مادر بالا برود.

تغییرات خلقی
ترشح هورمون ها باعث افزایش تغییرات خلقی در مادران دختردار میشود. اگر شما افسردگی, خشم یا تحریک پذیری بیشتری را تجربه کردید از دیگر علایم دختر دار شدنتان است.

جهت خواب
تجربه تغییر ناپذیر کرده که رغبت به خوابیدن به طرف راست در سه ماه اول بارداری بیشتر ضامن دختر بودن فرزندتان است. اگر نسبت به خوابیدن در دوران بارداری سخت دارید مطالعه ی نوشتار های رو به رو به شما کمک می کنند. بی خوابی در بارداری و مقاله ی بهترین حالت خوابیدن برای نسوان باردار.

اندازه ی سینه
اگر سینه ی سمت چپ شما مقداری از سینه ی سمت راستی اجل شود یا به طور کلی افزایش زیادی در سایز سینه هایتان داشته باشید احتمالا فرزندتان دختر است.

خط تیره‌ی عمودی
خط تیره ای که روی شکم شماست به تشخیص جنسیت بچه کمک میکند . به باور عامیانه اگر این خط ذیل ناف پررنگ تر باشد فرزند دختر است و اگر این خط بالای ناف پررنگ باشد فرزند پسر است.

تکان خوردن
تکان خوردن جنین در رحم یکتا از علائم بارداری تقریبا از هفته هفتم اتفاق می‌افتد. ایمان عموم بر این است که اگر این علائم بارداری زودتر از موعد اتفاق افتادند جنسیت جنین مونث است.

علائم سایر بارداری دختر

_اگر موهای شما شفاف و براق شود از اثر های بارداری پسر است ولی اگر موهایتان شکننده و نازک شده احتمالا جنینتان دختر است.
_اگر ادرار شما چگال و زرد رنگ باشد پرتو ای دیگر مبنی بر دختر بودن بچه است.
_از دیگر علایم بارداری دختر، تلخ شدن دهان مادر در بارداری است.
_اگر هیچ تغییری در اندازه سایز بینی شما رخداد نیفتاد احتمالا بچه شما دختر است و اگر بینی تان پف کرد بچه ی شما پسر است.
_یک حبه سیر بخورید. اگر بوی بدنتان عوض نشد مولود شما دختر است.

تست تعیین جنسیت جنین به روش خانگی

این یک آزمایش ساده است که با کلم سپریدن می‌شود و لغایت 90% بردباری جواب دهی صحیح را دارد.
1- داخل گرمابه رفته و در یک لیوان پیشاب کنید.
2- نیمی از کلم را با چاقو ببرید.
3- کلم را در یک قابلمه بزرگ گذاشته و آن را با آب سرد پر کنید.
4- اخگر گاز را الی جایی که ممکن است بسیار کنید الی آب جوش بیاید.
5- ظرف را از روی گاز بردارید و بگذارید به مدت ده دقیقه خنک شود.
6- دریک لیوان جداگانه، بخشی از آب کلم را با بخشی از ادرار خویش درهم کنید. می توانید روی لیوانها اندازه مشخصی تعیین کنید لغایت از هر دو لیوان به یک اندازه انتخاب کنید.
7- پیشاب و آب کلم را به دقت بررسی کنید. رنگ این مایع جنسیت بچه شما را تعیین می کند. اگر رنگ مایع صورتی رو به قرمز است، شما صاحب پسر می شوید و اگر رنگ آن بنفش است، فرزند شما دختر است.

علائم بارداری و سن والدین در جنسیت بچه چه نقشی دارد؟

هرچقدر سن والده و والد بالاتر برود شایستن دختردار شدن افزایش میابد. با افزایش سن از کیفیت اسپرم‌های پدر کاسته می‌شود و در ضمن هورمون‌های زنانه در والده هم تغییر می‌کنند. در نتیجه اگر سن مادر از 35 اغلب باشد و سن والد از 40 اغلب باشد بردباری بروز علائم بارداری پسر کاهش میابد.

منبع : medicalnewstoday.com

تمام حالات روحی مادر در دوران بارداری می‌تواند، جنین را تحت تاثیر پیمان دهد. حساسیت زنان در طی دوران بارداری به عوامل بیگانه افزایش پیدا می‌کند. این افزایش حساسیت روحی می‌تواند، سبب گریه کردن والده به‌طور مکرر در این دوران گردد و این گریه برای او به یک خو تبدیل شود. ولی این سوژه می تواند سلامت جنین را تحت تاثیر قرار دهد. تاثیرات گریه بر روی جنین هنوز اثبات نشده ولی طبق توصیه دکتر شیرانی بهتر است از آن پرهیز کنیم.

اگرچه گریه کردن برای سلامتی مفید است زیرا باعث خروج مواد زهری از بدن می‌شود و کمک به کاهش استرس و برآیند اینکه افزایش حس تندرستی می‌شود. حتی نسوان خیلی اوقات بعد از گریه کردن برای مشکلاتشان مسیر حل‌های نکویی پیدا می‌کنند و سعی می‌کنند قوی‌تر از ماضی عمل کنند. این اثرات مثبت گریه، روی حالات والده مایه می‌شود انگیزه بیشتری برای گریه کردن در دوران بارداری پیدا کند. اما گریه اثر سوء روی سلامت جنین دارد. پس لازم می‌دانیم مادران عزیز را از تاثیر گریه بر روی جنین مستحضر سازیم.

عواملی که مایه می‌شوند والده در دوران بارداری به گریه کردن بیافتد

خستگی

بزرگ شدن اندازه شکم، دگرگونی ها هورمونی و حالت تهوع در بارداری سبب می‌شود مادر خواب راحتی نداشته باشد و به همین خاطر والده اکثر اوقات دانستن خستگی می‌کند. تنگنا خستگی و خواب نامناسب باعث می‌شود مادر در طی روز پرماسیدن بد پیدا کند و ناامیدی به سراغش بیاید و بی‌دلیل آغاز به گریه کند.

تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی در بدن والده در طی هفته‌های ششم لغایت دهم و همچنین هفته‌های واپسین،انجام بارداری شدید هستند و به تکمیل فرایند حاملگی کمک می‌کنند. این دگرگونی ها می‌تواند مغز مادر و برآیند اینکه حالات روحی او را تحت تاثیر پیمان دهد و باعث گریه کردن‌های مکرر در طی این دوران شود.

احساس عدم اعتماد به نفس و ترس
یکی از دلایل گریه کردن در طی دوران بارداری اندیشه کردن به دوران بعد زایمان و سختی‌های پرورش فرزند می‌‌باشد. یکی از مهم‌ترین نگرانی‌هایی که اکثر مادران با آن مواجه می‌شوند سلامت جنین و گمان کردن سقط آن است. از سوی دیگر تغییرات ظاهری مانند افزایش وزن، تورم دست و پاها سبب می‌شود والده اعتماد به نفسش را از دست بدهد و پرماسیدن ناراحتی کند.
حتی ممکن است اندیشه کند به انگیزه ظاهر نامناسب همسرش دیگر به او علاقه‌ای ندارد. هر چند این تغییرات ظاهری طبیعی است و اتفاقا نشان دهنده این است که جنین در سلامت است و حائز رشد پسندیده است. اما این موارد نیز از عواملی هستند که می‌تواند روحیه والده را تحت تاثیر پیمان دهد و منجر به گریه کردن او در طی این دوران گردد.

اختلاف با همسر
اضافه شدن مولود به خانواده به عنوان یک عضو جدید یک دگرگونی کبیر در حیات محسوب می‌شود و تصمیم گیری برای بچه‌دار شدن و پاسخ مسئولیت آن به راحتی چهره نمی‌گیرد و شدنی است با بحث و چالش زیادی بین زوجین چهره بگیرد. حتی فراهم کردن شرایط خانه و وسایل باره بیچارگی کودک نیز می‌تواند نگران کننده باشد.

این تغییرات و دغدغه‌ها کل می‌توانند خلق و خوی والده را تحت تاثیر پیمان دهند و مایه فوران احساسات او شود که در پایان برای تهی سازی خود عازم جز گریه کردن پیدا نکند.

نحوه اثر گریه کردن بر روی جنین در دوران بارداری

گریه کردن مادر برآیند اینکه ناراحتی، افسردگی، استرس و خفقان حیات می‌تواند اثرات خیلی بدی روی سلامت جنین داشته باشد. که در پایین به چند مورد متعلق به اشاره می کنیم.

اثر گریه کردن بر روی رشد مغز کودک

گریه کردن برآمده از افسردگی به‌‌طور مستقیم می‌تواند سیستم عصبی جنین و رشد آن را تحت تاثیر پیمان دهد. سیستم عصبی؛ احساسات، عواطف، خلق و خو و پاسخ‌های عصبی را تحت مهار دارد بنابراین گریه مادر در طی دوران بارداری می‌تواند منجر به تولد کودکی با بیماری‌های روحی گردد.

اثر گریه کردن بر روی سقط جنین و تولد زودرس

گریه کردن در نتیجه نگرانی و اضطراب باعث کاهش جریان خون می‌شود. در نتیجه تفریق جریان خون، انتقال مواد غذایی به جنین تفریق می‌یابد که سبب تفریق وزن جنین، برپایی دشواری ها تنفسی و یا حتی سقط جنین می‌شود.

تاثیر گریه کردن مادر در دوران بارداری بر شخصیت کودک

گریه کردن ناشی از پریشانی موجب افزایش میزان هورمون کورتیزول در خون والده می‌شود عملکرد جفت را تحت تاثیر پیمان می‌دهد. احد از وظایف جفت نگهداری از جنین در برابر هورمون کورتیزول است. افزایش کورتیزول اثرات سوء، چون بیش فعالی، نابسامانی ناچیز توجهی و بیماری‌های ذهنی را در کودک افزایش می‌دهد.

تاثیر گریه کردن والده در دوران بارداری بر سرعت رشد جنین

گریه طولانی مدت والده به اتفاق با ناراحتی موجب کاهش سرعت رشد کودک می‌شود. کودک در رحم مادر، به‌طور کامل حالات روحی او را فهم می‌کند.

راهکارهای بازدارندگی از گریه کردن در دوران بارداری

استراحت، ورزش‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و رژیم غذایی تندرست به شما کمک می‌کند تا استرس و ناراحتی را از خود دور کنید و ذهن و روحتان را منزه کند. کوشش کنید در این دوران مسئولیت‌های کمتری را در حیات بر عهده بگیرید الی استرستان تفریق یابد و زندگی آرامتری داشته باشید.
می‌توانید در کلاس‌های مربوط به دوران بارداری یا قبل از تولد نوزاد کمپانی کنید، این کلاس‌ها به شما می‌آموزد که با چه مسائلی روبه‌رو هستید و با خانم‌هایی که در وضعیت شما قرار دارند آشنا می‌شوید و صحبت می‌کنید که همین می‌تواند باعث تفریق استرس و افسردگی‌تان شود.

منبع : سایت caringforkids