مشاورزنان

تمام حالات روحی مادر در دوران بارداری می‌تواند، جنین را تحت تاثیر پیمان دهد. حساسیت زنان در طی دوران بارداری به عوامل بیگانه افزایش پیدا می‌کند. این افزایش حساسیت روحی می‌تواند، سبب گریه کردن والده به‌طور مکرر در این دوران گردد و این گریه برای او به یک خو تبدیل شود. ولی این سوژه می تواند سلامت جنین را تحت تاثیر قرار دهد. تاثیرات گریه بر روی جنین هنوز اثبات نشده ولی طبق توصیه دکتر شیرانی بهتر است از آن پرهیز کنیم.

اگرچه گریه کردن برای سلامتی مفید است زیرا باعث خروج مواد زهری از بدن می‌شود و کمک به کاهش استرس و برآیند اینکه افزایش حس تندرستی می‌شود. حتی نسوان خیلی اوقات بعد از گریه کردن برای مشکلاتشان مسیر حل‌های نکویی پیدا می‌کنند و سعی می‌کنند قوی‌تر از ماضی عمل کنند. این اثرات مثبت گریه، روی حالات والده مایه می‌شود انگیزه بیشتری برای گریه کردن در دوران بارداری پیدا کند. اما گریه اثر سوء روی سلامت جنین دارد. پس لازم می‌دانیم مادران عزیز را از تاثیر گریه بر روی جنین مستحضر سازیم.

عواملی که مایه می‌شوند والده در دوران بارداری به گریه کردن بیافتد

خستگی

بزرگ شدن اندازه شکم، دگرگونی ها هورمونی و حالت تهوع در بارداری سبب می‌شود مادر خواب راحتی نداشته باشد و به همین خاطر والده اکثر اوقات دانستن خستگی می‌کند. تنگنا خستگی و خواب نامناسب باعث می‌شود مادر در طی روز پرماسیدن بد پیدا کند و ناامیدی به سراغش بیاید و بی‌دلیل آغاز به گریه کند.

تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی در بدن والده در طی هفته‌های ششم لغایت دهم و همچنین هفته‌های واپسین،انجام بارداری شدید هستند و به تکمیل فرایند حاملگی کمک می‌کنند. این دگرگونی ها می‌تواند مغز مادر و برآیند اینکه حالات روحی او را تحت تاثیر پیمان دهد و باعث گریه کردن‌های مکرر در طی این دوران شود.

احساس عدم اعتماد به نفس و ترس
یکی از دلایل گریه کردن در طی دوران بارداری اندیشه کردن به دوران بعد زایمان و سختی‌های پرورش فرزند می‌‌باشد. یکی از مهم‌ترین نگرانی‌هایی که اکثر مادران با آن مواجه می‌شوند سلامت جنین و گمان کردن سقط آن است. از سوی دیگر تغییرات ظاهری مانند افزایش وزن، تورم دست و پاها سبب می‌شود والده اعتماد به نفسش را از دست بدهد و پرماسیدن ناراحتی کند.
حتی ممکن است اندیشه کند به انگیزه ظاهر نامناسب همسرش دیگر به او علاقه‌ای ندارد. هر چند این تغییرات ظاهری طبیعی است و اتفاقا نشان دهنده این است که جنین در سلامت است و حائز رشد پسندیده است. اما این موارد نیز از عواملی هستند که می‌تواند روحیه والده را تحت تاثیر پیمان دهد و منجر به گریه کردن او در طی این دوران گردد.

اختلاف با همسر
اضافه شدن مولود به خانواده به عنوان یک عضو جدید یک دگرگونی کبیر در حیات محسوب می‌شود و تصمیم گیری برای بچه‌دار شدن و پاسخ مسئولیت آن به راحتی چهره نمی‌گیرد و شدنی است با بحث و چالش زیادی بین زوجین چهره بگیرد. حتی فراهم کردن شرایط خانه و وسایل باره بیچارگی کودک نیز می‌تواند نگران کننده باشد.

این تغییرات و دغدغه‌ها کل می‌توانند خلق و خوی والده را تحت تاثیر پیمان دهند و مایه فوران احساسات او شود که در پایان برای تهی سازی خود عازم جز گریه کردن پیدا نکند.

نحوه اثر گریه کردن بر روی جنین در دوران بارداری

گریه کردن مادر برآیند اینکه ناراحتی، افسردگی، استرس و خفقان حیات می‌تواند اثرات خیلی بدی روی سلامت جنین داشته باشد. که در پایین به چند مورد متعلق به اشاره می کنیم.

اثر گریه کردن بر روی رشد مغز کودک

گریه کردن برآمده از افسردگی به‌‌طور مستقیم می‌تواند سیستم عصبی جنین و رشد آن را تحت تاثیر پیمان دهد. سیستم عصبی؛ احساسات، عواطف، خلق و خو و پاسخ‌های عصبی را تحت مهار دارد بنابراین گریه مادر در طی دوران بارداری می‌تواند منجر به تولد کودکی با بیماری‌های روحی گردد.

اثر گریه کردن بر روی سقط جنین و تولد زودرس

گریه کردن در نتیجه نگرانی و اضطراب باعث کاهش جریان خون می‌شود. در نتیجه تفریق جریان خون، انتقال مواد غذایی به جنین تفریق می‌یابد که سبب تفریق وزن جنین، برپایی دشواری ها تنفسی و یا حتی سقط جنین می‌شود.

تاثیر گریه کردن مادر در دوران بارداری بر شخصیت کودک

گریه کردن ناشی از پریشانی موجب افزایش میزان هورمون کورتیزول در خون والده می‌شود عملکرد جفت را تحت تاثیر پیمان می‌دهد. احد از وظایف جفت نگهداری از جنین در برابر هورمون کورتیزول است. افزایش کورتیزول اثرات سوء، چون بیش فعالی، نابسامانی ناچیز توجهی و بیماری‌های ذهنی را در کودک افزایش می‌دهد.

تاثیر گریه کردن والده در دوران بارداری بر سرعت رشد جنین

گریه طولانی مدت والده به اتفاق با ناراحتی موجب کاهش سرعت رشد کودک می‌شود. کودک در رحم مادر، به‌طور کامل حالات روحی او را فهم می‌کند.

راهکارهای بازدارندگی از گریه کردن در دوران بارداری

استراحت، ورزش‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و رژیم غذایی تندرست به شما کمک می‌کند تا استرس و ناراحتی را از خود دور کنید و ذهن و روحتان را منزه کند. کوشش کنید در این دوران مسئولیت‌های کمتری را در حیات بر عهده بگیرید الی استرستان تفریق یابد و زندگی آرامتری داشته باشید.
می‌توانید در کلاس‌های مربوط به دوران بارداری یا قبل از تولد نوزاد کمپانی کنید، این کلاس‌ها به شما می‌آموزد که با چه مسائلی روبه‌رو هستید و با خانم‌هایی که در وضعیت شما قرار دارند آشنا می‌شوید و صحبت می‌کنید که همین می‌تواند باعث تفریق استرس و افسردگی‌تان شود.

منبع : سایت caringforkids