راههای کنترل تب در دوران بارداری
تجربه تب در دوران بارداری غیر معمول نیست، با این حال باید در کران مجاز باشد. هر گونه افزایش دمای بدن یا اختناق خون باید به طبیب گزارش داده شود تا از عوارض ناشی متعلق به بازداری شود. تب خفیف در دوران بارداری، در طی چند هفته نخست حاملگی طبیعی است و نباید مایه نگرانی شود. باید توجه داشت که باید تب را در حد زیر نگه داشت و نباید اجازه دیتا شود که درجه حرارت بدن از 102 درجه فارنهایت اغلب شود. اگر دمای تن شما بالاتر از حد طبیعی باشد در اسرع وقت به مشاور زنان و زایمان مراجعه کنید. تب بالای 102 درجه فارنهایت میتواند به جنین گزند برساند، زیرا در این مرحله جنین به اندازه کافی قوی نیست تا بتواند در مقابل این شرایط مقاومت کند. تب، اگر به هنگام کنترل نشود، میتواند برای جنین کشنده باشد.
علل تب در دوران بارداری
پروتئینها باعث رشد فیزیولوژیکی جنین میشوند، اما این پروتئینها بیچارگی به دمای مطلوب دارند الی فعال شوند. اگر دمای تن بیش از کران نرمال باشد، فعالیت پروتئینها ممکن است مختل شود یا غیر طبیعی عمل کنند، که به جای آن مستقیما رشد جنین را مختل میکند. تب بالای 102 درجه فارنهایت شدنی است شکیبیدن ابتلا کودکان دچار به نقص مادرزادی در زایمان را افزایش دهد و یا مایه افزایش شایستن سقط جنین شود.
زنان حامله در طی 14 هفته اول بارداری از دردهای طبیعی رنج میبرند، چنانچه درجه گرما تن آنها بالاتر از سطح مجاز باشد نباید از سونا داغ یا حمام بخار و یا هر طریق دیگری که مایه افزایش دمای تن میشود بهرهگیری کنند. این شرایط میتواند برای جنین خطرناک باشد. پس از گذشت چند ماه از بارداری، تجربه تب خفیف، وقتی که جنین به طور کامل رشد میکند، بیخطر است. چون در این مرحله، کودک خیلی قویتر میشود. درجه حرارت بالا معمولا مایه برپایی جابهجایی یکباره جنین در رحم نمیشود، ولی ایمنی باید حفظ شود و باید از اقدامات احتیاطی جهت جلوگیری از دمای بیش از بی گمان تن سپریدن شود.
راههای مهار تب در حین بارداری
طبق نظر کارشناس مامایی خانم سمیه شیرانی کمبود آب در درازا بارداری گرد از علل اصلی افزایش دمای بدن است. همش به یاد داشته باشید که مقدار زیادی مایعات را در فواصل منظم بنوشید، این به این دلیل است که تب میتواند مایه خستگی شما شود، که برای شما و فرزند شما مضر است.استراحت کنید و خودتان را خسته نکنید زیرا باعث افزایش تب شما خواهد شد.
لباسهای سخیف وزن بپوشید که بسیار راحت هستند. لباسهای مرسوم و راحتی به شما کمک میکنند که شما خنک شوید زیرا حرارت را جذب نمیکنند. در چهره امکان، در منزل پوشاک زیر نپوشید و اگر کاربرد میکنید پوشاک از جنس پنبه ناب-سره را انتخاب کنید.
رعایت بهداشت شخصی، لباسهای زیر خویش را مرتب بشویید و خود را تمیز نگهدارید. زمانی که توالت میروید خودتان را تمیز بشوییدتا از بیماریهای ادراری بازداری شود. در صورت امکان از دست به آب عمومی کاربرد نکنید، یا در چهره نیاز، پیش از استفاده از دسشویی از منزه کننده برای منزه کردن صندلی کاربرد کنید. دائم دستمال توالت، دستمال ضدعفونیکننده دست و مایع دست به آب به همراه داشته باشید.
با پزشک خود صحبت کنید و از داروهایی که میتواند تب را کاهش دهد بهرهگیری کنید. اثبات شده است که استامینوفن در تفریق میزان تب زیاد کارساز است.
به خودتان یک آمپول ضد آنفولانزا تزریق کنید تا باعث مقاومت تن شما در مساوی زکام شود.
سعی کنید آنالیز کنید که چرا مبتلا تب شدهاید تب بیشتر به علت حاملگی نیست بلکه شدنی است به انگیزه عفونت مجاری ادراری و حتی عفونت حلق باشد. با پزشک خود رایزنی کنید و علائمی را که اثناء بارداری مایه برپایی مرض میشود را توضیح دهید، زیرا شدنی است یک باره ساده مشابه عفونت معدهای باشد که شدنی است مایه برپایی اسهال در دوران بارداری شود.
هد بدن خود را بیش از حد گرم نکنید، فلذا از استفاده از پد گرم و یا پتو دوری کنید، زیرا آنها تنها مایه بدتر شدن چگونگی میشوند. همچنین خودتان را با پتوهای ضخیم نپوشانید و اندیشه کنید آنها به شما کمک میکنند زیرا عرق میکنید و مایه افزایش تب میشود.